Odporúčam všetkými desiatimi!
Marek a Renátka, už na pohľad dvaja neobyčajní ľudia s veľkým srdcom a hlavne s veľkou trpezlivosťou. Ich neskutočný prístup k ľuďom, je v dnešnej dobe veľmi vzácny. Nikdy nezabudnem na prvý deň, keď sme sa stretli. Prišla som taká vyplašená, že sa budú na mne iba smiať, že čo dievča čo ty tu chceš? Ale ich profesionalita a láskavosť pomôcť ma príjemne prekvapila. Som rada, že ma naučili jesť pravidelne a ísť si za svojim cieľom .V posilňovni ma naučili, ako správne cvičiť aby si človek hneď neodpálil všetky svaly, čo mnohí podceňujú. Aj keď momentálne mi pracovné podmienky nedovoľujú stretávať sa s týmito výnimočnými ľuďmi, môžem teda, musím ich odporúčať všetkými desiatimi. Nielen, že vás usmernia ako cvičiť ako papať, ale sú aj veľmi dobrými kamarátmi do života a to je dnes veľká vzácnosť. A hlavne baby, naučia vás vážiť si vlastné telo!
Oľga Orszaghová 39r - Šišov
Nebojte sa, poďte do toho budete sa cítiť skvelo ako ja.
Túžila som po zmene, schudnúť, čo sa mi samotnej nedarilo. Hľadala som pomoc. Ujali sa ma Marek s Renčou. Hneď na diagnostike ma ich prístup ku mne potešil a dodali mi odvahu. Teraz neľutujem!!! Som so sebou veľmi spokojná, nehovoriac o spokojnosti môjho manžela. V M@M Teame sme dobrý kolektív, kde si predávame svoje skúsenosti a podporujeme sa navzájom. Tréningy s Marekom sa dajú zvládnuť a sú super. Radi nám ako správne cvičiť, dýchať. Jeho prístup k nám je milý, ohľaduplný a má krásne výsledky. Podporuje, radí a dodávajú nám s Renčou odvahu. Kilá nám idú dole a hlavne sa to deje všetko bez hladovky.
Katarína Melušová 67r - Partizánske
Nie je to diéta to si vyhoďte z hlavy, je to životný štýl!
K zmene stravy ma motivovali večné obmedzenia či už váhové alebo veľkosti oblečení. Keď chcem aby to aj nejak vyzeralo tak si musím priplatiť. Ak to poviem jednoducho byť mohutný je drahé a zdraviu neprospešné. Skúšal som byť vegán, pri tej strave mi váha išla síce dole, ale bolo to obmedzujúce ešte viac ako to neriešiť. Tak som sa odhodlal a dokopal ku kontaktovaniu profíka. Z počiatku mi to prišlo ako vyhodené peniaze, pretože som už strácal vieru že sa to pohne. Výsledky však začali prichádzať dosť rýchlo a prekvapivo. Čo sa týka stravy, tak nie je to diéta to si vyhoďte z hlavy, je to životný štýl ktorým sa začnete stravovať a nebudete mať dôvod prestať. Do tohto času sa mi podarilo dať 30kg dole idem ďalej. Od Mareka dostanete hneď na úvod zoznam vecí, v mojom prípade pomaly kartotéku rád , ohľadom toho, v čom všetkom robím chybu a napríklad, že jesť menej znamená začať priberať….. kto by toto čakal ? No ale na záver mojej obsiahlej recenzie, MM team vrelo odporúčam, zabavíte sa, minimálne nám sa to vždy podarí! A ak sa budete riadiť tým, čo vám poradia, tak výsledky nenechajú na seba dlho čakať. Občasné stagnovanie váhy je tiež normálne, stačí to len dodržiavať.
Denis Ergenekon 24r - Nové Zámky
Odporúčam všetkým ktorí nevedia ako začať s pohybom.
S vaším prístupom ku klientom som bola veľmi spokojná. Vyhovovala mi strava, bola pestrá aj sýta. Na cvičenie som si zvykla celkom v pohode. Kolektív na sto percent. Som rada že som bola jeho súčasťou aj keď len 5 mesiacov. Dala som dolu 12 kg. Patrí vám moja veľká vďaka bez vás by som to nedala. Odporúčam všetkým ktorí nevedia ako začať s pohybom celý váš M@M team.
Eva Depešová 46r - Oponice
Vďaka M@M Teamu som začala mať rada svoje telo.
Volám sa Mirka, ale v M@M Team ma volajú Mirik :). Ako začať? Najťažšie je začať. Ale to je asi zo všetkým v živote. Keď však nájdete tých správnych ľudí a ukážu Vám ten správny smer. V mojom prípade tým správnym smerom bolo oslovenie M@M Team trénera Mareka Mokoša. Tak dokážete byť znovu hrdý na svoje telo. Som hrdá, že som sa správne rozhodla a som v M@M Teame. Marek a Renátka sú skvelí ľudia. Marek skvelý tréner a Renátka to je topka naša motivácia. Dokážu človeka namotivovať a povzbudiť. Vďaka M@M Teamu som začala mať rada svoje telo a nadobudla som sebavedomie ktoré my chýbalo. Taktiež ma naučili ako sa lepšie stravovať a hlavne že musím počas dňa pravidelne jesť a ako mám správne cvičiť. Ďakujem, odporúčam ich všetkými desiatimi.
Mirka Magdolenová 46r - Chynorany
Ďakujem M@M Team ste skvelí!
Spoluprácu s M@M Teamom, s trénerom Marekom a Renkou môžem len odporučiť. Nakoľko sa mi nedarilo už dlhšiu dobu schudnúť, tak som sa na nich obrátila s prosbou o diagnostiku, či je všetko v poriadku a zároveň aj o vypracovanie jedálnička na mieru. Môžem povedať, že som veľmi šťastná, že sa mi schudnúť podarilo a pritom som mala pocit, že stále veľa jem a váhu si určite stále držím. Zároveň som sa naučila, čo všetko moje telo potrebuje, v akom množstve a v akých časových intervaloch. A hlavne môžem jesť všetko čo mám rada, žiadne hladovky, diéty, ale zmena životného štýlu - upratanie taniera. Takže veľké ĎAKUJEM a za mňa keď zmena životného štýlu tak pod týmito dvomi bytosťami Marekom a Renkou = ďakujem M@M Team ste skvelí
Kukučková Andrea 48r - Kolačno
❮
❯
